Телефон для обращений:  +7(961)-007-90-44

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ-ИНВАЛИДОВ
и инвалидов старше 18 лет с ментальными и иными нарушениями,
нуждающихся в представительстве своих интересов (ВОРДИ)

РЕГИОНАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ КОСТРОМСКОЙ ОБЛАСТИ

Фотогалерея

Видеогалерея

Ловушка для спасателя: почему нельзя тащить близких в счастье насильно

Казалось бы, что плохого в том, чтобы желать добра своим близким? Заботиться, переживать, направлять и подставлять плечо — разве это не основа любви?
Это прекрасно, но только до тех пор, пока ваше желание помочь не превышает желание самого человека эту помощь принять.
Проблема возникает в тот момент, когда вашей энергии в «спасении» другого становится катастрофически больше, чем его собственной. Вы уговариваете, контролируете, убеждаете, доказываете супругу, родителю или взрослому ребенку, что ему жизненно необходимо: заняться здоровьем, сменить работу, бросить пить, похудеть, получить образование или уйти от токсичного партнера. Вы вкладываетесь, вкладываетесь и вкладываетесь... А ваш близкий лишь снисходительно делает одолжение, позволяя себя «спасать».
Поздравляем, вы в ловушке
Помните школьную мантру учителей: «Это же ТЕБЕ нужно!». Но нужно ли это было нам, детям и подросткам? Нет. Это нужно было родителям и педагогам. Энергии нашего собственного желания там не было. Точно так же работает и механизм «спасательства» во взрослой жизни.
Если то, что вы делаете для человека, нужно вам больше, чем ему, вы перестаете быть опорой. Вы становитесь «тягловой лошадью», которая тянет его на своем горбу.
Кого и когда нужно спасать на самом деле?
Спасать жизненно необходимо, когда человек действительно беспомощен: при пожаре, аварии, потере сознания, тяжелой интоксикации или стихийном бедствии. Когда он не может опереться на себя физически.
Во всех остальных ситуациях его жизнь — его ответственность. Мост к собственному счастью каждый должен строить сам, используя свои ресурсы.
Как отличить помощь от спасательства: правило 20/80
Помочь, поддержать советом или делом — это нормально. Но ваша поддержка должна составлять не более 20% от тех усилий, которые человек прикладывает сам.
· Если у него нет ни сил, ни желания идти по тому пути, который вы для него нарисовали — возможно, это просто не его путь.
· Если же у него есть хоть капля собственной энергии, пусть вкладывает ее сам. Пусть строит свой мост медленно, но из своего материала.
Если же вы становитесь главным прорабом, основным инвестором и самым заинтересованным лицом в чужом проекте (будь то лечение, учеба или карьера), вы рискуете всем. Велик риск, что в один прекрасный день «спасаемый» пошлет вас подальше вместе с вашим видением его счастливой судьбы. Все ваши силы, время и нервы окажутся растоптанными и обесцененными.
Вместо благодарности, любви и признательности, на которые вы тайно надеялись, вы получите лишь обиду, разочарование и чувство собственной глупости. Это и есть «сухой остаток» спасателя.
Главный ориентир: формула «20% + 80%»
Где 80% — это вклад самого человека в свою жизнь, а 20% — ваша помощь.
Эта грань между поддержкой и навязыванием очень тонка. Спасатели часто незаметно для себя превращаются в диктаторов «правильной жизни». Они начинают контролировать и давить, превращая близкого в жертву своих же амбиций.
Прежде чем бросаться на помощь, честно спросите себя: «Кому это нужно прямо сейчас? Кто главное заинтересованное лицо?»
· Действительно ли муж хочет бросить пить?
· Мечтает ли дочь об этом университете?
· Так ли уж нужна подруге новая работа?
· Вкладывается ли сам человек в то, что вы для него пытаетесь организовать?
Главный маркер здесь — наличие собственной энергии у того, кого вы хотите осчастливить.
Спасатель становится «поддерживателем» только в одном случае: когда он, как взрослый, подает руку 🫴ребенку, идущему по бордюру. Ребенок хочет идти, ему интересно, он балансирует сам, но ему нужна опора для уверенности. Вот это и есть та самая здоровая помощь — 20%, которые делают мир лучше, не разрушая его.

Мы используем файлы cookies, чтобы сделать работу с сайтом проще и удобнее. Вы можете запретить обработку сookies в настройках браузера. Нажимая кнопку «Принять» или продолжая просмотр сайта, вы даете согласие на использование cookies и счетчика Яндекс.Метрика для обработки персональных данных. Пожалуйста, ознакомьтесь с Политикой обработки персональных данных.

totop